無計画アラフォ人生

気づけばアラフォ主婦の日常を書きます。

魅惑のスイーツパイ

今週のお題「最近あったちょっといいこと」

探さなきゃ見つからなくなってきた“いいこと”。 大人になったからかな。仕事やらコロナやら人間関係やらのストレスかな。年齢を重ねるごとにセロトニンが減ってきたからかな。 とにかく近頃は憂うつな気持ちの時が多くて“いやなこと”を見がちになっています。


そんな無気力な自分が能動的にやれることといえば「食べること」です。笑


特にお菓子!笑



今日スーパーで見つけて感動したのがこれ↓ f:id:keikakunothing:20211206211025j:plain


もともとスタンダードなチョコのパイの実もおいしいですが、私の大好きなアップルパイ味が登場しておりました!

これは絶対おいしいぞとワクワクしながらゲットして帰りました。 しかも定番のお菓子コーナーではなく、レジの横に陳列されていたので出会いの衝撃も凄まじかったです。


さて箱を開けてみると、、、

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いつものパイの実ですね。笑

しかしリンゴの良い匂いがします。本当においしそう!


食べてみるといつものサクサクのパイの中に甘酸っぱいリンゴの味!

おいしい!

これはリピート必須です!

洋菓子店のアップルパイの味そのものでした。



バニラアイスを乗せて食べてみました↓

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最高のアレンジでした!オススメです。

子どもと取り合いになり、たくさん食べられなかったので、また買ってこようと思います。

薬膳を意識して

血虚(血が不足)を改善するため、
補血できそうな晩ご飯にしました♪

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左 ハッシュドポーク+黒米
右 白菜と豚肉の味噌マヨ炒め

赤黒食材や肉類が良いらしいので、
ハッシュドポークは豚肉にミニトマトをたくさん入れてトマトジュースで煮込み、黒米にかけて食べました。おいしかったです。

味噌マヨ炒めは、いつも白菜と豚肉は醤油味にしてて飽きたので変えてみました。

元気になるといいな。

血虚を改善したい!

今週のお題「赤いもの」
血虚とは東洋医学の体質の一つで、血液が不足しているタイプらしい。
偏食で栄養バランスが乱れていたり、夜更かしや睡眠不足で血がつくれず不足する。
原因は人それぞれだろうが、スマホ見過ぎで目を酷使するなども血を消耗する原因の一つらしい。特に女性は出産や毎月の生理などで血を消耗しやすいのでなりやすい。

今の私がまさに血虚の人!
栄養バランスより手軽さを重視してしまうし、夜更かししてYouTubeみてる!
遅刻がちで無駄な猛ダッシュしたりしてるし。
40過ぎた年齢のせいにしてたけど、
血が足りないのは自分のせいだな。
原因不明の流産や不育症の答えは血虚かも。
血は大事。

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このプリンうまい!

スーパーで見つけて食べてみたら、 すごくおいしかったです! f:id:keikakunothing:20211010220032j:plain

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トロトロではなく、もっちりとしたババロアみたいな舌触りで、島根の牛乳の味がしっかりします。甘すぎず後味すっきりで喉渇きません。原材料も島根県の牛乳、砂糖、乳製品、ゼラチンのシンプルな4つ。



ワクチン接種までにした準備

ワクチン打つか打たないか
迷いしかなかったけど、
職域接種でモデルナを打ちました。
打つ直前に金属片や、ピンクや黒の
異物混入のニュースがあって、
職域やめときゃよかったと
クヨクヨしながら過ごしてました。
後悔と恐怖の中で、
私が事前に準備したことを書きます。

ポカリとゼリーとR-1をストック&飲む

モデルナは接種後、発熱があるようなので、
高熱があっても飲食できそうな物を
二日分ストックしておきました。
さらに1週間前から寝る前にR-1ドリンク
毎日一本飲みました。
根拠はありませんが、
第一子妊娠時インフルエンザ予防で
R-1を毎日飲んで感染症にならなかったので
関係ないですが、免疫を応援する気持ちで
飲むことにしました。
接種二日前からはポカリや水を
意識してよく飲みました。
根拠はありませんが、
発熱するとしたら水分補給は必須だし
血流よくなりそうと思ったので。

冷えピタなど外側から冷やす物確認

昔インフルエンザで高熱出た時、
ずっと熱さまシートを貼っていたので、
今回も貼るかもと思い、家にあるか確認しておきました。
数日前ドラッグストアでは
大人用は売り切れていたので、
もし家になかったらコンビニで買おうと
思っていました。
一箱家にあったので一部冷蔵庫に冷やしておきました。


あと冷凍庫で冷やす冷却枕を買ってきました。
ツイッターとかでこれが役立ったと
呟いていた人がいたのでゲットしました。
こういうやつ↓


解熱剤の確認

妊活中なので熱が出ても寝て
冷却枕など外から冷やして
対応するつもりでしたが、
念のため薬が家にあるか探しました。
カロナールロキソニンがありました。
妊娠の可能性があるなら
アセトアミノフェン
カロナールかなと思うのですが、
素人の勝手な判断で飲んでいいかわかりません。
ただ解熱や鎮痛にアセトアミノフェン
自分には効きが悪い気がします。
普段頭痛の時に効くのはロキソニンです。

あと発熱時に吐くかもしれないので
エチケット袋も用意しておきました。



副反応対策事前準備は
こんな感じでした。
とにかくワクチンが怖かったので
思いつく準備はしておきました。

次回はワクチン直前の過ごし方を
書こうと思います。

ワクチン受けるまでのパニック

コロナワクチン自力で予約しようとしたら
どこも無理だったのに、
突然職域接種の話が登場して、
ワクチンの流通どうなってるのって
摩訶不思議。

とはいえ、

受けられることになり有り難いのかな。

いや待てよ、
そもそも
妊活でワクチン打ちたくなかった人が、
急に打つ気分になって、
予約しようとしたらできなくて、
接種券届いたとき様子見ず
すぐ予約しとけばよかったと後悔して
焦って飛びついたこの件大丈夫?

コロナワクチン予約どうすんの

やっと本腰を入れて
コロナワクチン受けるぜという気分になり、
接種券を見て予約することに。
夫は市の予約サイトに登録したら
電話かかってきて予約できたという。

おっとその前に
かかりつけの耳鼻科に
春頃行ったとき
ファイザー接種会場って
入り口に貼ってたから
まずはそちらに
電話してみました。
そしたらなんと、
今受け付けてませんとのこと!

仕方がないので
市のサイトで予約することに。
なんか面倒な予感がする…

予約サイトを見ると、
登録して折り返し連絡を待つか、
今希望日の空きをチェックして
そのまま予約に進むか選べました。
かかりつけ医がよかったけど、
空いてる病院に予約するしかないかと
空き情報チェックしたけど、
全部埋まってました…

ニュースでは
早くワクチン打って!な空気なのに
そもそも予約できないって何だろう…

トホホな感じで
希望登録だけしました。
電話っていつくるのと
ソワソワしながら時を過ごすことになります。

結局この後、
1週間以上連絡なしで、
急遽決まったパート先の
職域接種を受けることになりました。
予約の手間、無駄な時間だったかも。